Pumbas miał, pisał, że nie wypał. Zrezstą 120zł za puszeczke 146g ... :D
Yaro spróbuj BPI 1.m.r. - kozacki supel.
Pumbas miał, pisał, że nie wypał. Zrezstą 120zł za puszeczke 146g ... :D
Yaro spróbuj BPI 1.m.r. - kozacki supel.
TRAIN INSANE!
Panowie, polećcie jakiegoś kozackiego spalacza. Stosowałem już jakieś jakieś pikusie z olimpu czy inne treci, dobrze działał na mnie Scorch (w zeszłym roku). Myślałemo nim, ale może wyszło coś efektywniejszego?
Jeśli chodzi o suplementacje potreningową, to wyczytałem coś takiego:
"Niestety miesień musi zostac zniszczony aby pózniej powstal większy i mocniejszy!
Ale w tym nasz cel aby ten proces regeneracji czyli odbudowy mięsni jak i glikogenu przyspieszyc.
Aby tego dokonac zaraz po skonczeniu treningu nalezy spozyc napój weglowodanowo-bialkowy:
ok.0,8-1,2g/kgmc prostych weglowodanów (np.glukoza)
ok.0,4g/kmc 'szybkich' bialek (np. izolat)
+ ew. kilka gram bcaa/leucyny
Wtedy bedziemy mieli pewnosc ze procesy odnowy przyspieszymy i zmaxymalizujemy."
Co o tym myślicie i czy na redukcji warto pić tyle węgli po treningu?
Odbudowa to proces calodobowy. Tego juz nie.doczytales?
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
chodzi mi tylko o suplementację od razu po treningu
Yoo... jaki mix. polecacie przed testami maturalnymi. Chodzi mi o poprawę koncentracji przedewszystkim, skupienie itd.
Myślałem, aby walnąć coś w ten deseń : multiwitamina/100mg kofy/300 mg guarany/ 200 mg magnezu. Co sądzicie?
Przepraszam za spam :(
http://www.youtube.com/watch?v=UExwaCILDl0&feature=related
kofeina + różaniec górski (rhadiola) 500 mg na porcje
Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Gangsta Latino (04-05-13)
Nie aż tak fallen ;)
Przepraszam za spam :(
http://www.youtube.com/watch?v=UExwaCILDl0&feature=related
Why not? Research.
Zdam relacje i opisze srodek jak.dziala. z tego co wyczytalem skutkow ubocznych brak. Obydwoje bedziem testowac.
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1