Witam!!! Mam problem ze zrzuceniem tzw. oponki. Generalnie budowa masy przebiega ok ale niestety nie mogę zrzucic tych cholernych boczków. Może ktoś poradzi co robić aby skutecznie je zniszczyć.
Witam!!! Mam problem ze zrzuceniem tzw. oponki. Generalnie budowa masy przebiega ok ale niestety nie mogę zrzucic tych cholernych boczków. Może ktoś poradzi co robić aby skutecznie je zniszczyć.
Aeroby. Rozpisz trening i dietę.