Wiek-17lat
Waga-80kg
Wzrost-180cm dokładnie nie wiem nie mierzyłem się na oko
Staż- od wakacji tamtego roku i 2 miesiace przerwy prawie rok
Cel- siła, masa
Dieta- jest ostatnio wstawialem

Odżywki tutaj moje pytanie co kupić myślałem nad : Mono Universala 500g 2 puchy, WPC 80 2kg, Carbo jakies tutaj zdania sa podzielone jedni mowia ze wiecej sie tylko sika a drudzy ze dziala takze nie wiem do tego jeszcze moze jakas przedtreningowka? azot? czy obejdzie sie?