Galaretka jest pomocna, ale bardziej sugerowałbym Ci zakup kwasów omega 3, najtaniej wyjdzie w postaci tranu. Zacznij od 3g omegi dziennie, po jakichś 2 tyg zmniejsz do 1-2g, albo po prostu pij codziennie po łyżce tranu i też będzie dobrze