Æwiczê od ok³o 2.5roku ale z du¿ymi przerwami 2 3 tyg na maxa puziej 5 /10 dni wolnego na napicie sie czy... Wiem ¿e zle robie ale potrzbuje motywacji jak mówicie moge co¶ osi±gnoæ? jak siê ogarne xD æwicze na sucho... czasem ma³a djetka... AAA foty sa po 3tyg przerwie i du¿ym %% wiêc okrutnie spad³em.Ka¿dego opinia mile widziana.