A to czemu wujaszku ? ja brałem kiedyś do zbicia estero dawałem 1 dziennie i gówno mi zbijało po 2 tygodniach zrobiłem badanko i spadł minimalne dałem 2 caps i było o niebo lepiej ale morze to od wagi pacjenta zależy :) zawsze mówię lepiej deko więcej niż deko za mało w moim przypadku to się sprawdza :)