Witam,
Jestem osoba, ktora bardziej dobrej diecie niz odzywkach, jednak ostatnio zaczalem sie zastanawiac nad zakupem odzywki bialkowo-weglowodanowej. Czy taka porcja Gainera, moze zastapic posilek?
Obecnie pracuje, i do tego mam malo czasu. W pracy przysluguje mi jedna 15minutowa przerwa i co prawda, zawsze zjem ten jeden posilek, ale czasami czuje ze to za malo i potem czuje jak chodze glodny i wpierdolilbym jakiegos banana chociaz, a najlepiej cos bardziej wartosciowego. I wazne tez zeby zjedzenie tego nie zajmowalo duzo czasu, czyli taka odzywka w plynie mysle ze bylaby dobrym rozwiazniem.
Co sadzicie?