Klatka

**Dziubek123** · 25-06-12, 23:00

Witam panowie mam taki problem klatka rozchodzi mi sie na boki a na środku zostaje duża przerwa jakie ćwiczenia polecacie aby klatka zeszła się do środka ?

**Micek185** · 25-06-12, 23:52

wstaw zdjecia.

**LeBron23LBJ** · 26-06-12, 09:54

mam ten sam problem i mimo różnych kombinacji nic mi się nie udało poprawić. Po prostu tam mięsień nie występuje mi w tym miejscu i nie można go zwiększyć bo tam nic nie ma :) Niestety w tych sprawach genetyki nie oszukamy. Chyba że chirurg coś poradzi.....

**xxmłodyxx** · 26-06-12, 11:37

jezeli szeroko masz rozstawione przyczepy to nie przeskoczysz tego...

**Micek185** · 26-06-12, 15:15

eksperci sie kurwa znaleźli a nawet nie wiedza jak wygląda typek :) młody dawaj zdjecia inaczej tak w nieskończoność bedzie można dewagować, ja obstawiam ze masz 180cm wzrostu i 60kg wagi i chcesz miec klate jak Ronnie Coleman.

ZDJECIA!!!

**Dziubek123** · 26-06-12, 22:28

Mam 185 cm wzrostu i ważę 80 kg zdjęcia postaram się jutro dać.

**Micek185** · 26-06-12, 22:36

ok to jak dasz zdjęcia to wtedy pomożemy.

**xxmłodyxx** · 27-06-12, 02:02

No to czekamy na foty xD

Temat: Klatka

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

Klatka

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia