Redukacja

[HONDA_]

Dzięki bardzo za wyczerpującą odpowiedź;)

[luzakkk]

bcaa- przed samym snem wal .
stima - rano przed śniadaniem , przed treningiem i przed snem i bedzie ok.

nie stosuj tego w ten sposob, sugeruj sie opiniami innyc chlopakow.

z tym termo stimem przed snem to poleciales, to tak jakby kawe przed snem wypic

[ht]

bcaa na czczo i okolotreningowo. przed i po treningu. thermo stim na czczo i przed treningiem/ aerobami.