Właśnie skończyłem cykl na monohydracie+super pump max(6 tygodni). Co zrobić żeby zachować jak najwięcej efektów tego cyklu? Jak powinny teraz wyglądać treningi? Czy zmieniać coś w diecie?
Właśnie skończyłem cykl na monohydracie+super pump max(6 tygodni). Co zrobić żeby zachować jak najwięcej efektów tego cyklu? Jak powinny teraz wyglądać treningi? Czy zmieniać coś w diecie?
czemu uwazasz ze powinienes zmienic cos w diecie/treningu?
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
Jak bym podciągnął krete jeszcze z kilka tyg. Trening/dieta bez zmian
Your dreams are always gonna be the most important to you, than they will be to anybody else.
So keep dreaming. Keep believing. Keep pressing forward.
specjal (20-06-12)
ja bym zmienił trening, zawsze zmieniam po 4-6 tygodniach. Po cyklu się nie zmienia?
Żeby zrozumieć koksa... musisz być koksem
Po jakim cyklu? oczy mi krwawią jak to czytam.. Jakie będziesz miał spadki po zjedzeniu puszki kreatyny? trochę wody z mięśni zejdzie i o kilka kg zmniejszą się ciężary w końcowych seriach. Na kreatynie czy bez co jakiś czas trzeba i tak zmieniać ćwiczenia, nie widzę w tym nic szczególnego
Your dreams are always gonna be the most important to you, than they will be to anybody else.
So keep dreaming. Keep believing. Keep pressing forward.
co najwyzej jeden dzien wieceej na regen.
zmienisz szame to poleci jak dasz mniej kalsow;)
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1