Calm down bro, nikt przecie¿ nie napisa³, ¿e od wbijania samo ro¶nie;) ale to jak± rolê pe³ni saa w kulturystyce wie chyba ka¿dy z nas.
Calm down bro, nikt przecie¿ nie napisa³, ¿e od wbijania samo ro¶nie;) ale to jak± rolê pe³ni saa w kulturystyce wie chyba ka¿dy z nas.
Your dreams are always gonna be the most important to you, than they will be to anybody else.
So keep dreaming. Keep believing. Keep pressing forward.
Ja ca³y czas lu¼no bro.
Mo¿e nikt nie napisa³ ale wiem jakie s± realia , ¿yjemy w PL, tutaj jak kto¶ przyzna siê ¿e wzi±³ metkê, od razu jest z³y :), bo koksiarz hehe...
A kiedy ju¿ siêgniemy dna, musimy uwa¿aæ, ¿eby to dno nie odpad³o.
Te¿ to zauwa¿y³em, saa jest beee.. a fajki i alko samo dobro;)
tak czy inaczej progres zrobi³e¶ znacz±cy, widaæ ¿e siê przez te lata nie opierdala³e¶
Your dreams are always gonna be the most important to you, than they will be to anybody else.
So keep dreaming. Keep believing. Keep pressing forward.
czas wziasc sie na sposob
chlanie+jaranie+koksowanie i wtedy nikt sie nie orzyoierdoli. osobiscie eod dorzucam grilowanie i ed ostre jebanie . zapomnialem o czyms?
ostatnio dostalem wiadomosc ze jestem be. bo chlanie i jaranie jest wlasnie dopuszczalne nawet do takiego stopnia zeby sie film urwal - wtedy sie jest cool. ale ja jestem be bo biore koksa i sie jaram zyla na ramieniu;) przeczytalem dwa pierwsze zdania rozesmialem sie i skasowalem. tepota i pustactwo ludzi nie ma granic:)
Ostatnio edytowane przez fallenursus ; 14-06-12 o 19:02
we fight like siblings
but we fuck like champions
[link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych U¿ytkowników]
warto dolaczyc!
Trenbolone abuser.
Public Enemy #1
Nie palê, nie alkoholizujê siê i nie æpam :), mój jedyny minus to ¿e przynajmniej raz w roku jestem szczê¶liwy oko³o 2-3 miesi±ce :P
Te¿ co¶ chcê mieæ od ¿ycia po 30 hehe...
A kiedy ju¿ siêgniemy dna, musimy uwa¿aæ, ¿eby to dno nie odpad³o.
Pomalutku zbli¿a siê start, jest opcja i¿ zacznê ju¿ w niedzielê tak aby pn. mieæ wolny hehe :)
Dzi¶ przysz³y równie¿ od¿ywki do mnie, DAA UNS+Kreatyna Activlab+Bia³ko WPCx5szt+Bia³ko Izolat po treningowo+Flexit Nutrend, z redukcji osta³o siê Bcaa UNS, 2xbia³ko UNS Econo, Lecytyna, Magnez, Omega3, Cynk, Potas, Wit. i Min., Kilka Dorianów w saszetkach, jakie¶ Carbo Activlab Kiwi bardzo smaczne :).
I pomalutku bêdziemy popijaæ.
Odżywki czerwiec.jpg
Nie mog±c siê doczekaæ jak smakuje Krówka Mleczna, otworzy³em, mia³o siê nie pieniæ i mia³o byæ cycu¶ :)
Białko KFD.jpgBiałko KFD1.jpgBiałko KFD2.jpgBiałko KFDAminogram.jpg
200ml wody+100 pianki, bardzo s³odkie za tê cenê jednak nie wybrzydzam, w porównaniu do UNS gorsze i pod wzglêdem piany i smaku, rozpuszczalno¶æ podobna :)
Dodaje aminogram dla ciekawych.
To Krety którymi bêdê siê suplementowa³ pewnie w dni.NT:5g rano+2kaps, w dni T: 5g rano+5g przed treningiem+5g+2kaps po treningu.
Kretki.jpg
ps. nie jest to ¿adna krypto reklama :) bo ludzie gotowi pomy¶leæ hehe...
Czasem siê wypije jak±¶ przed treningówkê bo mam u nas na si³owni dostêp do pojedynczych porcji tak¿e opowiem co siê dzieje :)
Dzi¶ Barki + Bicepsik my¶lê i¿ lekko ale tydzieñ siê ju¿ luzujê i a¿ mnie nosi od ¶rodka :)
Aha i zamawiaj±c od¿ywków za 374z³ nie mam ¿adnego Gratisika :), a ja lubie dostaæ co¶ za FREE
Ostatnio edytowane przez Baloniarz ; 15-06-12 o 15:54 Powód: Dodanie zdania
A kiedy ju¿ siêgniemy dna, musimy uwa¿aæ, ¿eby to dno nie odpad³o.
Pioter1994 (15-06-12)
ee tam saa bee ja tam w siebie ³aduje i nic sie nie dzieje a jak sie najebie to nie dosc ze jakies krzywe akcje na baletach to i ³eb rano boli, to juz wole dziurawic dupsko :D
Ile to bialko kosztuje? wez no opisz kazdy smak i polecisz cos sam bede musia³ kupic jakies bialko nie samym koksem cz³owiek ¿yje.
a sylwetka s³aba jak nic pakuj dalej za 2-3lat juz pewnie bedzie co¶ widac ze cwiczysz :)
CrossFitowe zmagania! Wbijaæ!
http://www.e-gym.pl/showthread.php?3...ingach!/page43
Jasne pakujê, pakujê mam czas , nie jestem omkowo-metkowym sezonowcem :)
Bia³ko 750g - 37.50 smak krówka mleczna bardzo dobry , polecam.
UNS - 2100g 3x700 po 105z³ smaki zajebiste kokos, wanilia, banan , czekolada, te natomiast z trudem pi³em jagoda, tiramisu, cappucino, truskawka.
A kiedy ju¿ siêgniemy dna, musimy uwa¿aæ, ¿eby to dno nie odpad³o.
Czyli jednym s³owem bia³ko kfd wg. Ciebie jest ok? Chodzi mi o smak i rozpuszczalno¶æ, bo cena wiadomo jest wrêcz bardzo ok w porównaniu do Trec'a czy Olimpa.
Sam chce je kupiæ na lato, ale jak na razie widzia³em tylko opinie na forum kfd wiêc wole je braæ z lekkim przy mru¿eniam oka.
PS: ¿eby nie by³o nie robimy ¿adnej reklamy :)
TRAIN INSANE!
ale czy zecywiscie jest w tym bialku tyle bialka ile tam pisze jesli tak to biore ruwniez bo cena zajebista