Witam . Chciałbym pozbyć się tłuszczu po bocznych częscieach brzucha, tam skośne czy jakoś tak ( jestem zielony więc wybaczcie ze nie będę stosował profesjonalnych nazw) Klatke mam w miae, znaczy się mi się podoba ale nie widać jej ponieważ powiedzmy ,zlewa się z brzuchem (jego bokami) ,nie jestem gruby ale własnie mam tak zwane boczki. Zna ktoś jakiś skuteczny sposób na spalanie? Albo jakieś ciekawe ćwiczenia?