Pokaż wyniki od 1 do 3 z 3

Temat: wiekszy wyskok

  1. 26-05-12, 09:54 #1
    Gwido
    Gwido jest offline
    Amator Osiągnięcia:
    Tagger First ClassTwoje pierwsza grupaWeteran5000 punktów doświadczenia     Avatar Gwido
    Dołączył
    25-05-10
    Skąd
    Opolskie
    Wiek
    29
    Postów
    393
    SOG
    14
    Otrzymał : 5 SOGi w 5 postach

    Domyślnie wiekszy wyskok

    witam
    jakie cwiczenia sa najlepsze na zwiekszenie wyskoku? z obciazeniem czy plyometryka? ewentualnie zapodajcie jakis trening. Napiszcie co u was pomagało
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook
  2. 26-05-12, 12:12 #2
    HuGsoN
    HuGsoN jest offline
    Znawca Osiągnięcia:
    Weteran10000 punktów doświadczeniaTagger First Class     Avatar HuGsoN
    Dołączył
    17-10-06
    Skąd
    Siedlce
    Postów
    1,804
    SOG
    446
    Otrzymał : 382 SOGi w 168 postach
    Wyślij wiadomość przez Gadu Gadu do użytkownika HuGsoN

    Domyślnie

    http://www.e-gym.pl/showthread.php?6...ku-%C6wiczenia
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook
  3. 26-05-12, 15:24 #3
    Gwido
    Gwido jest offline
    Amator Osiągnięcia:
    Tagger First ClassTwoje pierwsza grupaWeteran5000 punktów doświadczenia     Avatar Gwido
    Dołączył
    25-05-10
    Skąd
    Opolskie
    Wiek
    29
    Postów
    393
    SOG
    14
    Otrzymał : 5 SOGi w 5 postach

    Domyślnie

    dzieki za link. daje efekt?
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook
« Poprzedni temat | Następny temat »

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Zasady na forum