Jak dawkować carbo i kiedy sporzywac?
Jak dawkować carbo i kiedy sporzywac?
Carbo w dawkach od 30g najlepiej dawkować po treningu.
Drodzy Forumowicze, serdecznie zapraszam Was do naszego sklepu z odżywkami bcaa.pl. U nas zastaniecie atrakcyjne ceny, miłą obsługę i najszybszą wysyłkę!
Na opakowaniu pisze ze 50 gram przed i po.
według mnie 50g po treningu ale niech wypowiedzą się te osoby które bardziej się znają.
Stosować sie do tego?
Bierz 50g i zobacz jak organizm po treningu zareaguje.
Drodzy Forumowicze, serdecznie zapraszam Was do naszego sklepu z odżywkami bcaa.pl. U nas zastaniecie atrakcyjne ceny, miłą obsługę i najszybszą wysyłkę!