Strona 2 z 5 PierwszyPierwszy 1234 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 11 do 20 z 42

Temat: Cykl

  1. #11
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Tagger First Class500 punktów doświadczenia3 miesiące zarejestrowany
    Avatar Sdl
    Dołączył
    25-05-12
    Skąd
    Siedlce
    Wiek
    29
    Postów
    95
    SOG
    11
    Otrzymał : 2 SOGi w 2 postach

    Domyślnie

    Hehe ; ) Jednak chyba falen nie bardzo chce mi pomóc, luzak ;)

  2. #12
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Tagger First Class500 punktów doświadczenia3 miesiące zarejestrowany
    Avatar Sdl
    Dołączył
    25-05-12
    Skąd
    Siedlce
    Wiek
    29
    Postów
    95
    SOG
    11
    Otrzymał : 2 SOGi w 2 postach

    Domyślnie

    Mono-Universal
    Białko-WPC 80
    To, to zakupię tylko teraz nie wiem czy znajdę na forum jak to dawkować i w jakich porach przy mojej wadze 79kg? W ogole bedzie to dobre laczenie w przypadku nabycia suchej masy miesniowej?

  3. #13
    Bywalec Osiągnięcia:
    Weteran5000 punktów doświadczeniaTagger First Class
    Avatar gangster
    Dołączył
    25-03-06
    Skąd
    Tczew
    Postów
    693
    SOG
    98
    Otrzymał : 56 SOGi w 43 postach

    Domyślnie

    mono
    dt- rano na czczo i po treningu
    dn- rano na czczo

    Białko najlepiej rano lub między posiłkami według braków w diecie i po treningu około 15 minut po kreatynie

    Jak nabierasz masę mięśniową to musisz się z tym liczyć że tłuszczyku też nabierzesz.
    Ciało dąży do tego,co umysł zaplanuje.

  4. #14
    neverending science experiment Moderator #Doping Osiągnięcia:
    Trzech znajomychOverdriveStworzenie albumu zdjęć50000 punktów doświadczeniaTagger First Class
    Nagrody:
    Master Tagger
    Avatar fallenursus
    Dołączył
    11-03-09
    Skąd
    Montreal
    Wiek
    49
    Postów
    12,148
    SOG
    1,873
    Otrzymał : 3,153 SOGi w 2,487 postach

    Domyślnie

    Mozesz dac 10gr w szejku potreningowym razem z bialkiem.
    Polowe z tego z rana w dnt.
    we fight like siblings
    but we fuck like champions


    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    warto dolaczyc!
    Trenbolone abuser.
    Public Enemy #1

  5. #15
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Tagger First Class500 punktów doświadczenia3 miesiące zarejestrowany
    Avatar Sdl
    Dołączył
    25-05-12
    Skąd
    Siedlce
    Wiek
    29
    Postów
    95
    SOG
    11
    Otrzymał : 2 SOGi w 2 postach

    Domyślnie

    Czyli Mono będzie tak:
    dt- rano na czczo i po treningu, od razu po treningu czy jakaś przerwa?
    dn- rano na czczo
    jakie ilości jak to się liczy?
    Białko-
    Rano na czczo?

  6. #16
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Tagger First Class500 punktów doświadczenia3 miesiące zarejestrowany
    Avatar Sdl
    Dołączył
    25-05-12
    Skąd
    Siedlce
    Wiek
    29
    Postów
    95
    SOG
    11
    Otrzymał : 2 SOGi w 2 postach

    Domyślnie

    Cytat Napisał fallenursus Zobacz post
    Mozesz dac 10gr w szejku potreningowym razem z bialkiem.
    Polowe z tego z rana w dnt.
    czyli zmieszac mono z białkiem bo treningu?

  7. #17
    neverending science experiment Moderator #Doping Osiągnięcia:
    Trzech znajomychOverdriveStworzenie albumu zdjęć50000 punktów doświadczeniaTagger First Class
    Nagrody:
    Master Tagger
    Avatar fallenursus
    Dołączył
    11-03-09
    Skąd
    Montreal
    Wiek
    49
    Postów
    12,148
    SOG
    1,873
    Otrzymał : 3,153 SOGi w 2,487 postach

    Domyślnie

    No na to wyglada.
    we fight like siblings
    but we fuck like champions


    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    warto dolaczyc!
    Trenbolone abuser.
    Public Enemy #1

  8. #18
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Tagger First Class500 punktów doświadczenia3 miesiące zarejestrowany
    Avatar Sdl
    Dołączył
    25-05-12
    Skąd
    Siedlce
    Wiek
    29
    Postów
    95
    SOG
    11
    Otrzymał : 2 SOGi w 2 postach

    Domyślnie

    mozesz mi jeszcze powiedziec lub dac przelicznik ile tego mono i bialka sie bierze na kg masy ciala? białko tylko raz dziennie?

  9. #19
    neverending science experiment Moderator #Doping Osiągnięcia:
    Trzech znajomychOverdriveStworzenie albumu zdjęć50000 punktów doświadczeniaTagger First Class
    Nagrody:
    Master Tagger
    Avatar fallenursus
    Dołączył
    11-03-09
    Skąd
    Montreal
    Wiek
    49
    Postów
    12,148
    SOG
    1,873
    Otrzymał : 3,153 SOGi w 2,487 postach

    Domyślnie

    Dwie lyzeczki krety+poltora miarki bialka
    we fight like siblings
    but we fuck like champions


    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    warto dolaczyc!
    Trenbolone abuser.
    Public Enemy #1

  10. #20
    Sezonowiec Osiągnięcia:
    Tagger First Class500 punktów doświadczenia3 miesiące zarejestrowany
    Avatar Sdl
    Dołączył
    25-05-12
    Skąd
    Siedlce
    Wiek
    29
    Postów
    95
    SOG
    11
    Otrzymał : 2 SOGi w 2 postach

    Domyślnie

    2 łyżeczki jedna dawka? półtora miarki to ile tam będzie bo nie wiem czy do tego białka dostanę miarkę i w jakiej ilosci wody to rozpuscic?

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •