TEST SPONSOROWANY BCAA.PL_REDUKCJA_by_PaszA

[PaszA]

Pragnę podziękować za możliwość przeprowadzenia testu oraz zaprosić wszystkich do śledzenia tego wątku


- - - - - Dane - - - - -

Wiek: 17 lata (1994r.)
Wzrost: 178cm
Waga: 82kg
Budowa: Ekto

Cel: Redukcja, pod rzeźbienie się.


- - - - - Wymiary - - - - -

Obwody:
Ramię napięte: 40cm
Ramię wyprostowane: 35cm
Przedramię wyprostowane napięte: 31,5cm

Barki: 124cm
Klatka luzem: 109cm
Talia(wciągnięty brzuch): 77,5cm
Pas: 83cm
Udo: 56,5cm
Łydka: 41,5cm

Nadgarstek: 17,5cm
Kostka: 26cm
Szyja: 38cm

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Nie wiem dlaczego nie mogę wstawić zdjęć normalnie. ;/

Jutro będzie post co do szamy i treningu. :D

Katowanie klaty i bicka już jutro ^^

[Monos]

Witaj !,Post kontrolny :)

[Micek185]

a nogi?

[PaszA]

Są i nogi :D

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[.rocky]

nawet fajne te lydy

[Monos]

Nieźle :D:D:D

[fallenursus]

Jst git malolacie.

[Danone]

Gratulacje ;-)
No to pierwszy test nam wystartował tadaam!

[bielik95]

ja wiem czy jest tu co redukowac :p moim zdaniem dobra sylwetka tak po zdj

[PaszA]

Moim zdaniem jest co redukować, bynajmniej spalić tłuszczyk muszę z Ud,łydek,tali oraz bicepsów.
A co do sylwetki to jest jeszcze nad nią sporo pracy.