TEST SPONSOROWANY BCAA.PL_REDUKCJA_by_PaszA

[PaszA]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Monos musi cię to na dziś Zadowolić :D

[Monos]

O bardzo lubię groszek z marchewką tak jak tu zrobione :D

[Danone]

A ja nie lubię groszku :p

[yaro09]

e tam, daje rade

[PaszA]

Dzień 2.

Trening Plecków ^^

1.Podciąganie na drążku szeroko nachwytem 10,10,8
2.Podciąganie na drążku podchwytem. 10,10,8
3.Ściąganie wyciągu za kark 16,14,14,12
4.Ściąganie wyciągku do klatki. 14,14,12
5.Ściąganie wyciągu do siebie. 16,14,12

Suple.

rano.

-witaminki

przed.treningiem.

-l-karnityna. 2 kapsy.
-bcaa 10g.
-RIPPED FREAK 1 miarka - 5g.

po treningu.

-bcaa 10g.
-białko 35g.

Po treningu 25min aerobów oraz brzuch.

Brzuch.

Spięcia w leżeniu 15,15,15
Spięcia na poręczach. 15,15,15
Drążek oraz skręty na drążku. 15,15,15.x2

[.rocky]

i jak klepie ten riped???

[PaszA]

Ładna pompa, pobudzenie oraz skupienie. Czego chcieć więcej. :D
Moim zdaniem, bardzo dobra odżywka. Z czystym sercem polecam.
Dziś w czasie treningu miałem taką pompe że nie byłem w stanie napiąć pleców. :D

[DTX]

Masz porownanie z jakims innym suplem?
Zeby nie bylo ze tylko chwalisz, bo dostales na test :D

[PaszA]

Powiem tak, jeżeli by źle działał to bym powiedział.
Hmm... Porównanie, na pewno jest lepszy od Mesomorph'a, trochę lepsza pompa i nie ma zjazdów.
A chyba wiesz jak meso działa :D

[yaro09]

po siłce jesz białko + bcaa i nastepnie robisz aeroby?