witam mam pytanie co do mojej budowy ciala, bo czytalem duzo o ekto, mezo i endo - morfikach i teraz trudno mi wybrac kim jestem.

napisane jest ze ektomorficy sa szczupli i koscisci i bardzo trudno im o jakies kilogramy.

wiec jesli chodzi o budowe ciala to jestem tez chudy i w ogole zawsze taki bylem (do czasu ;d), ale odkad cwicze od 1 miesiaca to przybralem juz 4 kg a wiadomo, ze ekto trudno zdobywaja mase wiec jakiej budowy ja moge byc ?