pytanie do redukcji

**Micek185** · 01-05-12, 01:22

węglowodany równomiernie przez cały dzien.

**fallenursus** · 01-05-12, 01:30

nie wiem dokladnie ile Ci brakuje do wymazonej sylwetki i jakie masz plany. podajac coraz mniej ww przestawisz organizm na pobieranie energi z tl..a co za tym idzie mozesz sie domyslec:)
wazny jest w tym baaardzo trening silowy zebys zachowala miesien.
suplementujesz czyms?

**magnez89** · 01-05-12, 01:32

dlatego zwiększę jego częstotliwość z 2 do 3 sesji tygodniowo:)

kurcze dzięki chłopaki bardzo za wszystkie porady:) poukładam to sobie wszystko i zobaczymy jak będzie. A w razie pytań zgłoszę się jeszcze :) dziękuję Wam :*

**fallenursus** · 01-05-12, 01:35

good luck girl.

**luo** · 01-05-12, 12:27

Jak będziesz konsekwentna w tym co robisz to bd dobrze, za jakiś czas się zresztą przekonasz sama;) powodzenia

Temat: pytanie do redukcji

Narzędzia wątku

Typ wyświetlania

Użytkownik Micek185 otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

Użytkownik fallenursus otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia