hmm... i jak??

[duzen]

Fajna rzeźba :) Fajnie zrobiony brzuch ale masuj masuj ;] Jak urośniesz a zachować rzeźbe to będzie respect :) SOG ode mnie :)

[jonasz7]

Mattt, rzeźba fajna ale jak na 19 lat i trzy lata stażu to jest to porażka.
Twoje wymiary są...słabe, masuj dalej i będzie wypas.
Ale rzeźba fajna, choć troszke za ostra na taką ilość mięsa
Zrób konkretną masę i potem się reduguj.

Ile masz wzrostu??
Jakie suple jadłeś??
pzdr.

[Mattt]

mam 183 cm wzrostu
a jadłem już kreatyne hmb dibencozoice i gainera.

wiem wiem że z masa jest tragicznie, przynajmniej mam rzeźbe:)

[Marcin909]

jestes troche lepszy niz ja ,ile cwiczysz juz ja ci powiem ze odzywki albo dobra dieta
i powoli do przodu ja

[areneusz]

No bardzo chudo, az za bardzo, jedz duzo ryzu i kurczaka to masa pojdzie.

[krzychuool]

A gdzie ta zajebista fryzura ?
Nie no ogólnie dobrze tylko nadal bardzo słabo z masą! Przyłóż się w końcu do diety!

[rtuber]

zezba bardzo ladna :) , lecz brak mi troche masy ;/

[Mattt]

A gdzie ta zajebista fryzura ?

mature mam teraz zaniedługo więc nie moge szaleć:)

[Cielu7]

No masa slabo wcinaj jakiegos gainera ale z deka nie widac ze masz 34,5 ja mam tyle i jest to troche wiecej

[m@bi]

heh :D silny jestes :) ale ja na twoim miejscu bym odlozyl ciezary na bok i przytyl :D bo suchutko :) zajebisty masz brzusio :D i zarysy barow tez wygaldaja kozacko :) pzdr