kupiłem i nie narzekam ostatnio na treningu bez opaski 50kg wycisnałem na klate z opaską 70kg czyli działa!
kupiłem i nie narzekam ostatnio na treningu bez opaski 50kg wycisnałem na klate z opaską 70kg czyli działa!
CrossFitowe zmagania! Wbijać!
http://www.e-gym.pl/showthread.php?3...ingach!/page43
Mi się wzrok poprawił, nie noszę od tego czasu okularów :P
fizjologia , żywienie, stretching ...
Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.