Pokaż wyniki od 1 do 6 z 6

Temat: bol w odcinku ledzwiowym

  1. #1
    Doradca Osiągnięcia:
    WeteranStworzenie albumu zdjęćTrzech znajomych10000 punktów doświadczeniaTagger First Class
    Avatar Wiki
    Dołączył
    16-08-07
    Skąd
    Warszawa
    Wiek
    32
    Postów
    2,429
    SOG
    134
    Otrzymał : 385 SOGi w 257 postach

    Domyślnie bol w odcinku ledzwiowym

    Może ktoś mi coś doradzi, co powinienem zrobić.
    Nie wiem czy powinienem to zbagatelizować, bo mam małe skłonności hipochondryczne hehe :).

    Od czasu do czasu odczuwam ból w odcinku lędźwiowym, coś w stylu dyskomfortu, lub jakby kłucia. Nie jest to ból kręgosłupa, ani raczej mięśni. Nie wiem, czy przypadkiem to nie nerki.
    Robiłem badania jakiś czas temu, mocznik wyszedł mi podwyższony, tak samo kreatynina.
    Mialem tez podwyzszona prolaktyne ponad norme i wysoki estrogen, byłem wtedy po redukcji.
    Tlumaczylem sobie ze prolaktyna skoczyla przez redukcje, a mocznik to przez duza ilosc bialka.
    Czy to normalne ze jesli jem ok 3g do 3,5g/kgc dziennie to bede mial podwyzszony mocznik?

    Po wynikach wrzucilem atd i zwiekszylem ilosc wody ktora pilem, zrobilem ponownie badania i mocznik byl leciutko ponad norme, a prolaktyna spadla.

    Powinienem zrobic jeszcze raz badania? Czy po prostu pic wiecej wody i nic mi nie bedzie?
    Moze powinienem zmniejszyć ilosc bialka w diecie?
    Waze gdzies 83kg, 176cm, jem tak jak Micki i inni na forum, wiec nie wiem :). jesli chodzi o biako to jem 6 jajek na sniadanie, potem 4 posilki po 150g piersi z kurczaka i 200g twarogu na dzien

    Pzdr.
    Ostatnio edytowane przez Wiki ; 25-03-12 o 23:17
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  2. #2
    neverending science experiment Moderator #Doping Osiągnięcia:
    Trzech znajomychOverdriveStworzenie albumu zdjęć50000 punktów doświadczeniaTagger First Class
    Nagrody:
    Master Tagger
    Avatar fallenursus
    Dołączył
    11-03-09
    Skąd
    Montreal
    Wiek
    49
    Postów
    12,148
    SOG
    1,873
    Otrzymał : 3,153 SOGi w 2,487 postach

    Domyślnie

    Zwiekszyles ilosc wody tzn ile?
    Kiedy cie to boli? Czujesz napompowane prostowniki czy co?rozciagasz sie po treningach plecow,nog?siedzisz prosto w szkole czy sie garbisz?
    Ostatnio edytowane przez fallenursus ; 25-03-12 o 23:25
    we fight like siblings
    but we fuck like champions


    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    warto dolaczyc!
    Trenbolone abuser.
    Public Enemy #1
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  3. #3
    Doradca Osiągnięcia:
    WeteranStworzenie albumu zdjęćTrzech znajomych10000 punktów doświadczeniaTagger First Class
    Avatar Wiki
    Dołączył
    16-08-07
    Skąd
    Warszawa
    Wiek
    32
    Postów
    2,429
    SOG
    134
    Otrzymał : 385 SOGi w 257 postach

    Domyślnie

    Ogolnie u mnie ciezko jest z piciem wody, bo nie moge tego przypilnowac, ale jak zwiekszylem, to pilem 3x 1,5l + jakies kawy itd.
    A teraz pije jakies 1,5l / dzien + kawy + to co do szejka.
    To nie jest bol prostownikow, boli bez reguły, nawet nie wiem czy mozna to nazwac bolem, bo to jest raczej taki dyskomfor, jakby kłucie przez 1sec.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  4. #4
    neverending science experiment Moderator #Doping Osiągnięcia:
    Trzech znajomychOverdriveStworzenie albumu zdjęć50000 punktów doświadczeniaTagger First Class
    Nagrody:
    Master Tagger
    Avatar fallenursus
    Dołączył
    11-03-09
    Skąd
    Montreal
    Wiek
    49
    Postów
    12,148
    SOG
    1,873
    Otrzymał : 3,153 SOGi w 2,487 postach

    Domyślnie

    Im wiecej kawy tym wiecej wody. Ogarnij to. Ptora litra to Lilly mi pije dziennie. Rambo dzielnie 3 od kiedy wskoczyl na kreatyne;)
    we fight like siblings
    but we fuck like champions


    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

    warto dolaczyc!
    Trenbolone abuser.
    Public Enemy #1
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  5. Użytkownik fallenursus otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):

    Pusia (27-03-12)

  6. #5
    Ekspert Osiągnięcia:
    Trzech znajomych25000 punktów doświadczeniaOverdriveTagger First ClassWeteran
    Nagrody:
    Discussion Ender
    Avatar KowalX
    Dołączył
    23-04-09
    Skąd
    Kuźnia
    Wiek
    40
    Postów
    9,155
    SOG
    171
    Otrzymał : 1,461 SOGi w 1,213 postach

    Domyślnie

    Cytat Napisał Wiki Zobacz post
    Czy to normalne ze jesli jem ok 3g do 3,5g/kgc dziennie to bede mial podwyzszony mocznik?
    Zmniejsz. Przy redukcji i ciężkim treningu połączonym ze złym odżywianiem mogła Ci skoczyć prolaktyna.
    fizjologia , żywienie, stretching ...

    Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

  7. #6
    Doświadczony Osiągnięcia:
    Stworzenie albumu zdjęćTagger First ClassWeteranOverdrive10000 punktów doświadczenia
    Avatar kfc
    Dołączył
    22-03-09
    Wiek
    32
    Postów
    676
    SOG
    103
    Otrzymał : 282 SOGi w 133 postach

    Domyślnie

    Cytat Napisał Wiki Zobacz post
    boli bez reguły, nawet nie wiem czy mozna to nazwac bolem, bo to jest raczej taki dyskomfor, jakby kłucie przez 1sec.
    od razu pomyślałam - nerwobóle.

    idę dziś do lekarza właśnie z bólem pleców, tylko że ja nie mam bólu chwilowego tylko boli mnie stale, ale wlaśnie w tych okolicach co opisałeś. a takie chwilowe to na żebrach odczuwam. nerwica jak nic.
    Beelzebub has a devil put aside for me, for me, for meeeeee
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •