na 90% każdy spożywający więcej niż 100g białek na dzień,ma zakwaszony organizm.
odpada, bo dba o linię.
na 90% każdy spożywający więcej niż 100g białek na dzień,ma zakwaszony organizm.
odpada, bo dba o linię.
chcesz być lepszy (chociażby na forum) - wbijaj sok
nie wbijasz - jesteś ignorant
Ostatnio edytowane przez Micek185 ; 03-03-12 o 14:07
CrossFitowe zmagania! Wbijać!
http://www.e-gym.pl/showthread.php?3...ingach!/page43
kto przekracza 2,4g białka to moze zakwasić organizm ;P
ale dobra co bedziemy sie tu dochodzić nieważne .....
a koleżanka sama niech spróbuje po trochu każdej opcji i sama bedzie wiedzieć co najlepsze ...
Najpierw ustabilizuj dietę, potem dobieraj do niej odpowiednie odżywki. Clenburexin możesz dokończyć i brać już jako energetyk przed treningowo, a nie typowo jako spalacz, potem ewentualnie kofeina w tabsach. Jak brak Ci energii to powinnaś znaleźć przyczynę tego stanu, może śniadanie jest złe, za mało godzin śpisz, zbyt męcząca praca, stres, drzemka w ciągu dnia może pomóc.
Co do zakwaszania organizmu to po prostu więcej warzyw i owoców polecam, albo ogarnięcie przelicznika PRAL
Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Trec Life EnerGGy.
Biorę jak mam słabszy dzień, od 2 -3 caps'ów przed samym treningów. Bardzo dobrze pobudza i zwiększa chęć do treningu. Niektórzy używają to do uczenia się :P
Szkoda tylko że ostatnio cena skoczyła o kilka złociszy :(
TRAIN INSANE!
a rodzice wiedzą?
CrossFitowe zmagania! Wbijać!
http://www.e-gym.pl/showthread.php?3...ingach!/page43
Jak kupiłem 1 pudełko to mamie pokazałem, powiedziałem że to kofa itd. to w końcu ją przekonałem, ale wolała żebym brał tak by nikt nie widział - jakoś lepiej dla niej tak było.
Jakiś czas temu kupiłem 2 pudełko i teraz już nie wiedzą - nawet jakby się dowiedzieli to co tam, przekonałbym ich bo w końcu ten suplement bazuje na składnikach naturalnych, lepsze to niż chlać tą benzynę w napojach energetycznych i przepłacać.
Zresztą jak chciałem sobie kupić kofeinę w tabletkach to rodzice byli raczej za bo wiadomo że lepsze to niż napoje tak jak wyżej napisałem, ale myśleli pewnie o aptekowej a nie ze sklepu z odżywkami. Zresztą, rodzicie powoli przekonują się do suplementów, oże dlatego że ćwicze jak głupi w piwnicy przy 5 stopniach, więc widzą mój zapałi nieuniknione jest to że w końcu będe brał większą ilość supli.
PS: Micek na święta od nich pierwsze białko dostałem więc widać zmiany heh :) kompletnie się tego nie spodziewałem...
TRAIN INSANE!
Micek185 (03-03-12)
kochają Cię
nie zawiedz ich z igłą.w dupie
chcesz być lepszy (chociażby na forum) - wbijaj sok
nie wbijasz - jesteś ignorant
Jeżeli będę chciał coś wbić to na pewno zastanowie się z 10 razy co ja robie, po co i dlaczego. Dopiero jak rozważę wszystkie za i przeciw to zdecyduje czy naprawdę warto.
TRAIN INSANE!