Zadowolony jestem z zestawu :)
stojaki pod sztangę muszą być wiem to z własnego doświadczenia Po co tracić siłę na podbijanie ciężaru na barki podczas trenowania nóg , skoro można spokojnie założyć obciążenie na stojakach i od razu przejść do ćwiczeń bez zbędnych manewrów przy których traci się niepotrzebnie energię .Regulacja wysokości bardzo to przydatne :)
Dodał bym jeszcze paski do martwego ciągu . Dobry chwyt przy treningu pleców to podstawa , dobrze zaciśnięte pasy = większe ciężary
Ostatnio edytowane przez IntruzPL ; 25-03-13 o 19:44
@ Grise a może Cię zainteresuje jeden z 3 zestawów które proponuję jeżeli byłbyś zainteresowany ofertą to podaj mi prosze swój adres e-mail to wyślę Ci kalkulację cenową.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Pozdrawiam
Stefan z Kelton'a ;-)
POMOGŁEM DAJ SOGA NA PEWNO ODBIJĘ :)
Stefan Stamirowski - Specjalista ds.sprzedaży. Napisz do mnie wiadomość;
gg: 41890393
e-mail: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
hej a może ktoś z bardziej doświadczonych ćwiczących podpowie mi, które hantelki warto kupić? Myślę o hantlach firmy Finnlo Variotech - [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] - czwarte od góry. Warto te czy jakieś inne?
Panie, to jest tylko stojak
One hundred [x]
Now reaching 110 kgs
''Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie sobie poprzeczki.
Jedyną miarą sukcesu jest wysiłek, jaki włożyliśmy, aby go osiągnąć"
With my opinion you can buy dumbbells and bench as from dumbbells you can do many exercises like biceps,triceps shoulder.chest etc.
Tomi! (25-02-14)
O co w końcu chodzi z tymi osobnymi stojakami? Dlaczego to jest wazne? Jaka ławkę polecacie - na co zwracać uwage?
ławkę odstawiasz i na stojakach możesz robić przysiady, wyciskania na barki itp itd ławka powinna być przede wszystkim stabilna i solidna
Trening, diety, suplementacja, porady, piszcie na maila: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]