Witam. Cwiczę już rok i myśle że jestem gotowy na nitrobolon 2. szukam jeszcze jakiegoś dobrego białka o rozsądnej cenie. I zastanawiam się czy jeszcze do tej suplementacji dołożyć? Dietę mam jako taką ułożaną myślę że nie najgorsza. Cwiczę na rzeźbę. Czekam na waszą pomoc!