Witam. Otóż niedawno dowiedziałem się od nauczyciela wf że mam bardzo skrzywiony kręgosłup i że muszę zacząć ćwiczyć. Generalnie siłownie w szkole mamy co 2 tygodnie i wtedy mogę poćwiczyć sobie. Pomyślałem że warto by pójść na siłownię ale boję się że będę ćwiczenia wykonywał źle. Bo generalnie na wf to nauczyciel pilnuje mnie żebym dobrze wykonywał ćwiczenia. A na siłce chyba nikt mnie nie przypilnuje i mam obawy, że będę źle te ćwiczenia robić. Coś możecie poradzić?