Chciałbym nabrać masy ważę ok. 67 kg. lat 17 i ćwiczę ok. 1 rok. Zastanawiałem się na kupieniem białka tylko nie wiem za bardzo jakie było by dobre. Nie miałem jeszcze żadnych cykli. Kolega polecał mi Dymatize Elite Whey Protein i Ostrowia wpc 80 1800g ale nie wiem co będzie dobre więc proszę o pomoc