Koniec cyklu ale zostało jeszcze

[BigS]

Witam właśnie skonczyłem cykl kreatynowy z planem masa+siła

Storm + Schock (storm się skończył po 6tyg natomiast schocka została połowa )

Potem:

Schock + mono (schock sie skończył a mono jest około 1//4 puchy 0.5kg )

Teraz właśnie robię sobie 1 tydzień przerwy by skoczyć na plan siłowy bo mam przestój osiągnąłem maksym ciężar w seriach 12-10-10-8

I moje pytanie jest takie :

Zachować mono na plan siłowy czy trzymać na przyszłość tą 1/4 ? bo na razie nie mam funduszy na zakupy

[krzys1986]

jedz wszystko!

[m@bi]

Ciężko się połapać w twoim poście... Robiłeś wogóle jakies przerwy między tymi cyklami :>??

[krzys1986]

m@bi Wydaje mi się ze raczej nie robił żadnej przerwy po tym co przeczytałem.....

[BigS]

Tak robiłem...

Po stormie i schoku 1,5 miecha przerwy i potem schok i mono i teraz zostało tylko mono

[krzys1986]

To zależy od ciebie. Kiedy znów będziesz miał fundusze i to ile

[BigS]

acha czyli trzyma c to ? :) pewnie dopiero w marcu ;p

[krzys1986]

to zatrzymaj ją na następny cykl