Ello!
Kończą mi się witaminy itd. Na razie jeszcze nie myślę o kupowaniu białka itp. bo mi to nie potrzebne.

Mam na oku taki zestaw (ułozyłem z tego co ma Best Body bo wcześniej kupowałem z DFK , ale może sie przerzucę na stałe na BB)

Więc tak:
OLIMP Chela-Min 60kap. 2x
OLIMP Gold Omega-3 60 kap. 4x - chociaż lepiej było by chyba kupić Sport Edition (jedna paka 120 kapsułek, więc za dwie płace 88zł, a z normalnej omegi za tyle samo kapsów czyli 4 paki 103zł
OLIMP Vita-Min Multiple Sport 60 kap. 2x

Wyszło by mnie 223zł. I co sądzicie?? Do tego w aptece dokupie wit. C.

I przy okazji jak radzicie dawkować? Myślałem
Omega 3 - 4x dziennie
Chela- Min - 2x dziennie
Vita - Min - 2x dziennie
Wit. C 500 gram