Witam jak w temacie ćwicze juz ok 3 lat systematycznie. Przebyte cykle mono ,jabłczan cp + mono. Od jakiegos roku praktycznie nic nie brałem mozna powiedziec ze delikatnie odpuściłem siłownie praca studia itp. Do rzeczy :D Potrzeba mi 2 dobre cykle zapodać start od 2 stycznia. Moje propozycje:
1) Jack3d + mono
2) White Flood + mono
3) APS Mesomorph + mono
4) Horse Power + mono
5) Jeste otwarty na każda propozycje celem nabranie dobrej masy ( co do miski bedzie dobra dieta wspomagana białkiem) Dawno nie śledziłem rynku sumpli także licze na cenne porady
PS. Prosze o szybka pomoc bo chciałbym na dniach zamówic.
( mono chce dodać bo miałem okazje i wyrwałem tanio ;q )
Dane: wiek 22
188 cm
waga 90 kg
Cel powrót do formy i zmotywowanie sie ;q