Strzelające przeskakujące i bolące stawy

[zenon123]

omega 3 zwiększyłem do 5 na upartego mozna by powiedziec ze strzelanie jest troche cichsze .

jesli łokcie związe mocno ale dosyc bardzo mocno bandażem elastycznym to problem mija nic nie strzela jak rozwiąze bandaże , wszystko lata stzela jak mocno związane i zwarte moge nawet treningi robic

[Survivor]

omega 3 zwiększyłem do 5 na upartego mozna by powiedziec ze strzelanie jest troche cichsze .

jesli łokcie związe mocno ale dosyc bardzo mocno bandażem elastycznym to problem mija nic nie strzela jak rozwiąze bandaże , wszystko lata stzela jak mocno związane i zwarte moge nawet treningi robic

z tego co wiem nie powinno się brać samego omega3 a koniecznie z omega6 tylko nie wiem w jakiej proporcji, chyba 2-3. Inaczej tworzą się jakieś kwasy szkodzące na wątrobę-tak mi lekarz powiedział. Jeśli chodzi o preparaty kolagenowe polecam Flexagen-zawiera dwa rodzaje kolagenu, witaminy i minerały, dzięki czemu lepiej się przyswaja niż glukozamina a nie jest lekiem więc nie ma co sie obawiać-nie ma skutków ubocznych.