-
Co polecacie?
Witam panowie mam pytanie co możecie polecić na to aby mieć ,,kopa,, na treningu?
-
-
http://www.youtube.com/watch?v=3A5uf...feature=fvwrel
Obejzyj 2 razy i idz na silownie.
Wlasna motywacja to znacznie lepsze zrodlo kopa na treningu niz jakiekolwiek suplementy, szczegolnie dla kogos z malym stazem.
Jak dobrze jesz w ciagu dnia to kop sam przychodzi, jak brakuje Ci mocy sprobuj zwiekszyc nieco ilosc wegli w posilkach i tyle.
Jak koniecznie musisz w cos zainwestowac kup BCAA+ glute i sobie zajadaj.
-
-
Kofeinę spróbuj, tania i przynosi efekt.
-
Tagi dla tego tematu
Uprawnienia
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum