jak jesc ta kreatyne z fitmaxa bo nieiwem czy rospusicic ja w wodze czy jakos inaczej na opakowaniu nie ma napisane jak tylko 1 lyzecze popic duza iloscia wody
Kreatyna się nie rozpuszcza. Zamieszaj w szklance wody i wypij.
fizjologia , żywienie, stretching ...
Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.