-
Kontuzja klatki tuz przed zawodami!!!! Pomocy!!!
Witam! Ostatnio wyciskajac sztangielki na skosie w gore opuszczajac hantle 50kg poczulem jakby lekko cos sie naderwalo/nadciagnelo w miesniu klatki okolicach pachy. Teraz czuje lekkie klucie w tym miejscu. Nie ma opuchlizny ani zmiany koloru natomiast jest niewielki bol i klucie. Dodam jeszcze ze powinienem zaczac szykowac sie do zawodow w wyciskaniu a tymczasem nie trenuje z powodu kontuzji...prosze o rade. Nigdy nie mialem takiej dolegliwosci i nie znam siena medycynie wiec prosze pisac jak do kompletnie zielonego...
-
Tagi dla tego tematu
Uprawnienia
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum