Strona 2 z 2 PierwszyPierwszy 12
Pokaż wyniki od 11 do 13 z 13

Temat: zatrzymanie

  1. 14-10-11, 18:35 #11
    Micek185
    Micek185 jest offline
    Moderator #Trening Osiągnięcia:
    Trzech znajomychTagger First ClassWeteranOverdrive25000 punktów doświadczenia     Nagrody:
    Arm of Law     Avatar Micek185
    Dołączył
    25-01-09
    Skąd
    Bartoszyce
    Wiek
    34
    Postów
    5,856
    SOG
    623
    Otrzymał : 1,081 SOGi w 735 postach

    Domyślnie

    nie bedziesz dobrze jadł to nie bedziesz miał siły.
    CrossFitowe zmagania! Wbijać!
    http://www.e-gym.pl/showthread.php?3...ingach!/page43
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook
  2. 14-10-11, 21:23 #12
    KowalX
    KowalX jest offline
    Ekspert Osiągnięcia:
    Trzech znajomych25000 punktów doświadczeniaOverdriveTagger First ClassWeteran     Nagrody:
    Discussion Ender     Avatar KowalX
    Dołączył
    23-04-09
    Skąd
    Kuźnia
    Wiek
    40
    Postów
    9,155
    SOG
    171
    Otrzymał : 1,461 SOGi w 1,213 postach

    Domyślnie

    Cytat Napisał xxmłodyxx Zobacz post
    na siłe jest trening a nie dieta

    wklej swój trening i napisz ciezary
    Kłóciłbym się czy dieta nie ma znaczenia.
    fizjologia , żywienie, stretching ...

    Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook
  3. 15-10-11, 15:45 #13
    Patriot
    Patriot jest offline
    Doświadczony Osiągnięcia:
    Tagger First ClassWeteran10000 punktów doświadczenia     Avatar Patriot
    Dołączył
    27-12-09
    Skąd
    Białystok
    Postów
    816
    SOG
    25
    Otrzymał : 124 SOGi w 106 postach

    Domyślnie

    Trening ok ważny, ale bez odpowiedniej ilości węgli nie zrobisz treningu stricte siłowego
    poza tym lepsza regeneracja jak się spożyje te 5-6 posiłków
    "Jest tylko jedna rzecz w życiu ludzi, narodów i państw, która jest bezcenna: tą rzeczą jest honor."
    Odpowiedź z Cytatem Odpowiedź z Cytatem Podziel się na Facebook
« Poprzedni temat | Następny temat »

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Zasady na forum