Ty to zaraz zazdrość u wszystkich widzisz :D Spoko, znam 17latków co ponad 200cisną choć w sumie, obecnie to już są przed 30stką.
Ty to zaraz zazdrość u wszystkich widzisz :D Spoko, znam 17latków co ponad 200cisną choć w sumie, obecnie to już są przed 30stką.
fizjologia , żywienie, stretching ...
Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.
spalone te 174 od tego trzeba zacząć i to nie tylko z tego względu, że nie było nawet dotknięcia klaty, nie wspominając o zatrzymaniu, druga sprawa to za nogi kolejny błąd i nie jestem pewien, ale chyba jeszcze "krzywo" sztanga szła, ale to zależy od federacji niektóre uznają inne palą
co nie zmienia faktu, że na pewno jest to dużo, na pewno chłopak ma potencjał (czy z saa czy nie , nie moja sprawa nie zamierzam się kłócić), ale sporo pracy przed nim, tylko trzeba to odpowiednio wykorzystać
po pierwsze musi zacząć ćwiczyć na odpowiednim sprzęcie, ławce, sztandze. trzeba zacząć mostkować, druga sprawa NIECH CI KTOŚ POMAGA ZDEJMOWAC SZTANGĘ BO TWOJA PRZYGODA SZYBCIEJ SIE SKONCZY NIZ SIE ZACZELA
"Jest tylko jedna rzecz w życiu ludzi, narodów i państw, która jest bezcenna: tą rzeczą jest honor."
Fuck ma potencjał chłopak =o
a gadki o koksie to są śmieszne, bo większość z forum choćby w jego wieku bóg wie jaki arsenał w dupę pakowała, to by się nie zbliżyła do takiego wyniku wl/wiek .. wiec po co to poruszać?
szkoda że nie potrafię pomóc ze wskazaniem dobrej sekcji ts u was, ale życzę powodzenia!
mtm nic nie szkodzi.. Tez czasem mam gdy zamiast odpowiedzi zgodnych z tematem czytam jakies wywody zupelnie o czyms innym... Dziekie reszcie postow chociaz wiem ze warto poszukac dobrego trenera dla chlopaka. Dzieki, mozna zamknac temat ;)
w Krakowie jest bardzo dobra sekcja trójboju TKKF Azory
trenuje tam między innymi rekordzista Polski weteranów w WL, o ile pamiętam jego wynik to 275kg
więc ekipę do pomocy będzie miał dobrą, a im wcześniej się odważy iść tym lepiej ;)
"Jest tylko jedna rzecz w życiu ludzi, narodów i państw, która jest bezcenna: tą rzeczą jest honor."
ładnie. Moze nie idealnie( krzywo. bez dotkniecia) ale jakby nie patrzec to ciezar który dla mnie jak narazie kosmiczny:D
Ani wódka, ani dropsy nie smakuja tak jak koksy:)
kilka lat temu przed zawodami strong na dolnym slasku braciak jednego strong 16 lat wypchal 170kg, tyle ze ledwo wiecej wazyl niz koncowka tego co wypchal, oczywiscie na soku byl, sylwetka na mega zyle, nie wiem jak sie jego losy potoczyly
masz sprawe pisz PW / e-mail...
Kolezka jak pracowała w Anglii wystartował w mistrzostwach Walii trójboju juniorów, jako jedynego sprawdzili na doping wygrał te zawody, nie pamiętam ile dokładnie wycisną ale cos ok 180kg
Cry on the training, laugh during the fight
taki talent trzeba by przygotowac do jakis zawodów