Witam , napoczatek napisze ze cwiczyłem 1,5 roku( raz bralem kreatyne z treca) potem mialem 8 miesiecy przerwy i po niej juz od roku ćwicze. Teraz chce zrobic taki cykla:

Białko :SYNTRAX Matrix 5.0
Kretyna Olimp 1250 mg
Hmb Olimp 800mg

Prosze o ocene czy ma to sens?