Redukcja....

[roid rage]

dawka jest niewielka przy dobrej diecie atd zbedne, lepiej dodac do pct

[BULLI]

Kurde! Panowie piszecie ze dawka testo niewielka, ale czy wystarczająca???
Już sam nie wiem czy nie zamalo??

[roid rage]

do redukcji napewno bedzie wystarczajaca, warunek to odpowiednia micha i ilosc cardio

[BULLI]

Micha jest(low carb) cardio tez 30min rano na czczo i ok 40min po treningu.

[roid rage]

wiec bedzie dobrze

powodzenia!

[fallenursus]

Tak jak wyzej.

[BULLI]

Odswieze temat.
Jestem juz po odbloku wszystko gra bez zadnych efektow ubocznych jak narazie :). pytanie moje brzmi "czy moge teraz dalej leciec z redukcja juz po odbloku ???"
Musze stracic jeszcze troszke brzuszka. Czy moge zrobic cykl na clenie i ECA tyle ze bez testo??? Czy warto robic aeroby na czczo rano?? na odbloku nie robilem zadnych aerobow... Napiszczie co myslicie o tym pomysle.

[fallenursus]

Clen i ec mozesz smigac bez testo. Bedziesz musial dac duzo bcaa i z glowa powoli zeby miecho nie poszlo:)
Dobrze wiesz ze redu bez testo to imho dla sterownika glupota:)
A tym bardziej zaraz po pct. Jesli nie dales rady zredukowac na towarze to dasz rade bez zeby miesien nie polecial?

[BULLI]

Clen i ec mozesz smigac bez testo. Bedziesz musial dac duzo bcaa i z glowa powoli zeby miecho nie poszlo:)
Dobrze wiesz ze redu bez testo to imho dla sterownika glupota:)
A tym bardziej zaraz po pct. Jesli nie dales rady zredukowac na towarze to dasz rade bez zeby miesien nie polecial?

NO racja fallen. Wiesz z redukcji to jestem zadowolony stracilem jakies 7cm w obwodzie tylko jeszcze trzeba redukowac. Mam za duzo tego fatu na brzuchu hmm za duzo jak dla mnie...
Jedni mowia ze nie mam wcale brzucha. Musze sie wziac za to co sie nazbieralo przez te 20 a moze wiecej lat jestem endo od zawsze blem gruby.
Teraz jest ok bo trzymam diete licze kalorie itp. schudlem 30kg jakies dwa lata temu i trzymam wage do dzis.

[fallenursus]

Foty. Bo cos czuje ze w glowie ci sie pooierdoilo:)i ubzdurales ze musisz