Witam ,mam maly problem z dobraniem odpowiednich stackow przedtreningowych i potreningowych,potrzebuje cos do nitrixa i mutant mass,jak ktos ma jakis dobry pomysl prosze o jakies rady,cel troche masy i sily.
Witam ,mam maly problem z dobraniem odpowiednich stackow przedtreningowych i potreningowych,potrzebuje cos do nitrixa i mutant mass,jak ktos ma jakis dobry pomysl prosze o jakies rady,cel troche masy i sily.
przed treningiem
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] po treningu
scan (08-09-11)
potreningowy robisz samemu :
50 g carbo
15 g bcaa
10 g glutaminy
10 g monohydratu
nic więcej nie potrzeba