Lawka do wyciskania

[erwinek]

@shot94- to poczytaj o tej ławce że wrzuciłem linki. moim zdanie to rozwiązanie również dobre dla ciebie. i nie przekroczy włącznie ze stojakami ośmiu stów:)

[shot94]

zapomniałem dodać że 800 zł ma być z obciążeniem :( .....
ale mam 17 lat i dopiero zaczynam to dużo tego nie będę potrzebował :P

[erwinek]

A... z obciążeniem. to już wyjdzie trochę drożej. chyba że obciążenie dokupisz osobno. są czasami na allegro aukcje gdzie ceny są dość przystępne. są to przeważnie krążki nie jakieś firmowe tylko ktoś toczy i sprzedaje. ale to oczywiście nie ma znaczenia. ciężar to ciężar.

[kitamo]

Dokladnie, kup sobie lawke dobra i gryf a naklad to juz powoli dokupisz sobie i nie musisz wszystkiego na raz brac. Wazne by byla dobra lawka i stojaki + gryf i zaciski, sam naklad to mozna kupic toczony albo nawet i kompozytowy ktory jest dosc tani a jak nie potrzebujesz duzo nakladu na poczatek to kompozyt sie nada

[shot94]

aktualnie na 99% biorę tą :
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]ok 400 zł dowozem
a za resztę obciążenia
co o tym myślicie ?

[erwinek]

nie ma skosu ujemnego. a to istotna sprawa. chyba lepiej kupić osobno ławkę i do tego stojaki. będziesz mógł sobie ustawić jak tylko ci wygodnie. a jeśli będziesz miał osobno stojaki to potrenujesz i wygodnie barki jak również przysiady ze sztangą. łatwiej będzie ściągać ze stojaków sztangę.

[kitamo]

No i lawke bedziesz mial, teraz tylko gryf kupujesz (tez mozesz z marbo), troche nakladu i hantle. I masz juz podstawowy sprzet do cwiczewn.
Naklad mozesz kupowac sobie z czasem jak bedzie wiecej.
Gryf kup sobie 180cm do tej lawki, powinien byc w sam raz. Wygodniej jest kupic prosty z zaciskami takimi sprezynowymi, niz gwintowany z nakrecanymi (wygodniej sie zaklada i gwint z czasem sie nie zacina). W marbo kosztuje chyba cos ok 7-8 dych.
Naklad mozesz kupic kompozytowy, bo przy tej lawce nie bedzie to przeszkadzalo (kompozytowy naklad to umowy krazek z wnetrzem piaskowym lub odlewem betonowym). Kompozyty sa nieco wieksze ale znacznie tansze w przeliczeniu na kilogram.

[shot94]

Stojaki sam sobie mogę dorobić :P jeśli chodzi o przysiady ze sztangą
(umiem spawać materiał też w domu jest)
Czy skos ujemny to rzeczywiście taka ważna sprawa ? Bo większość ławek tego nie ma ...

[erwinek]

No może ten skos nie jest sprawą priorytetową ale uważam że jeśli już kupować ławkę to dobrze by było aby był.

[kitamo]

Coz skos ujemny jest przydatny jak jest, ale wiele lawek jesli juz ma mozliwosc ustawienia skosu ujemnego to na ogol konstrukcja jest z dupy. Owszem w tym przypadku lawka osobno i stojaki osobno.