Moja przyszla dieta. Dobra ?

[rafio83]

Bardzo mi sie nie podoba ta dieta .

Jestem zdania ze na poczatek moze być... Chociaż swoją drogą masz racje

[nexus123]

Bardzo mi sie nie podoba ta dieta .
Wejdź w podwieszone przykładowe diety i zobacz jak tam wyglądają posiłki .

wlasnie z tamtad diete wziolem i troche pozmienialem.


----------------

nie oszukujmy sie, bo 4 jaja + talerz platek owsianych nie dam rady zjesc na rano

---------------

aaa i piersi kurczaka to w jakiej postaci mam jesc ?

[nexus123]

sry za spam, ale naprawde niewiem jak ulozyc ta diete bo kazdy mowi inaczej:)

[mtm]

w jakiej postaci mam jesc ?

usmażone,ugotowane,duszone,pieczone,grillowane ...

[nexus123]

Ok, a moglby mi ktos ulozyc diete na mase ? Wyglada to na takie pytanie jak by mi sie nie chcialo ale robilem juz 2 razy i zmienialem i ciagle dla niektorych bylo zle wiec wolalbym jak by ktos to zrobil. A z tego tematu ''Kilka przykladowych diet na mase'' to wlasnie odgapialem z tego.

z gory dzieki