wiek:14lat
Wzrost:178
Waga:72kg
Chodzi mi o to czy mam dobra wage do cwiczenia czy musze przytyc lub schudnac w sumie mam troszeczke brzuszka ale licze na wasze opinnie
wiek:14lat
Wzrost:178
Waga:72kg
Chodzi mi o to czy mam dobra wage do cwiczenia czy musze przytyc lub schudnac w sumie mam troszeczke brzuszka ale licze na wasze opinnie
Zdecydowanie myśleć o sportach typu piłka nożna a nie siłownia w głowie.
Jak miałem 14 lat to w parku z chłopcami bawiliśmy się ukami ;p
Wolałem pograc w piłe, poskakac po dołach, zagrac w kapsle, pobawic się w chowanego, pooglądac smerfy.
Wcześnie ta młodzież teraz dorasta, ciekawie się robi...
A kiedy już sięgniemy dna, musimy uważać, żeby to dno nie odpadło.
Miałem najlepsze kapsle na ulicy !
Ale wracjając do tematu, Kubo sama waga niewiele mowi, moze wstaw zdjecie sylwetki bo jedna osoba przy tej wadze moze wygladac inaczej niz inni, jeden bedzie mial wiecej masy miesniowej inny wiecej sadła.
Ogolnie w Twoim wieku to waga bedzie sie jeszcze szybko zmieniala bo hormony rusza mocno do przodu i moze zmienic sie za 2 lata diametralnie.
CrossFitowe zmagania! Wbijać!
http://www.e-gym.pl/showthread.php?3...ingach!/page43