poprawa sylewtki

[mifal]

ogolnie staram sie pilnowac miski wiec nie powinno byc tak zle..izolat napewno kupie zeby uzupelniac braki bialka..hehe i nadejdzie czas uczyc sie iniekcji:P

[fallenursus]

Masz dokladne opisy w podwieszonym archiwum dwa tematy o injekcjach.:)

[mifal]

juz czytalem ale to tylko teoria..czas na praktyke:)

[ht]

jersli chcesz bialko typowo po treningu to uderz w hydrolizat. jest juz czesciowo strawiony i po trennigu sprawdza sie super. wchlania sie jeszcze szybciej od izolatu. co do firm to napisz do jakich masz dostep. cos sie wymysli

[mifal]

chetnie wyprobuje hydrolizat. co do saa to mysle nad razakiem albo flor medico..chyba ze macie inne propozycje..

[bullet]

ja bym kreatyne przywalil dopiero w ostanich 10 dniach cyklu.
co mu da kreatyna na cyklu????

[fallenursus]

[mifal]

hehe fallen nie zalamuj sie:) masz jaks propozycje co do firm saa??

[lg team]

w jakie srodki celujesz?

[mifal]

myslalem o winku z razaka i propie z flor medico....w zasasdzie dostep jest spory z kilku zrodel wiec wybiore najlepsze co polecicie..