Nie przesadzajmy z tym zalewaniem wodą, na koksie jest wiele większa retencja i to jest retencja a na mono retencja, zalewanie wodą, dla amatora kreatyn może byc odstraszające ;p
Nie przesadzajmy z tym zalewaniem wodą, na koksie jest wiele większa retencja i to jest retencja a na mono retencja, zalewanie wodą, dla amatora kreatyn może byc odstraszające ;p
A kiedy już sięgniemy dna, musimy uważać, żeby to dno nie odpadło.