siema,kupilem ruska metke 5mg białe kapsuły. bede brał 3dziennie miedzy posilkami tak bd dobrzE? slyszalem ze ruska to fail i zee po tym strasznie pryszcze wychodzą prawda to? do mety szamam witaminer magnez i wit.b6. oczywicie po cyklu mam cloma
http://www.e-gym.pl/showthread.php?1...adasz-pytanie! Kolego najpierw ANKIETA!!! Pryszcze też ą i to DUŻE!!:))). A POMIĘDZY POSIŁKAMI TO MOŻESZ KREATYNĘ SZAMAĆ A NIE METKĘ!!!
Poza tym tematów na temat metki jest multum i zainwestuj w coś pewniejszego niż tą niby ruską metkę bo on od dawna już nie ma nic z nią wspulnego
mam możliwość wymiany ruskiej na Lk zamieniać?
oczywiscie teraz do cyklu mam dietke. Za niedługo jade do apteki zamierzam kupić witaminera,cynk,herbatke z bratka. Jakies jeszcze witaminy albo minerał polecacie? Ps. Herbatka z bratka i cynk w celu zmniejszenia wysypu syfami. A i jeszcze 1pytanko jak biorę 3x dziennie to 1 po sniadaniu, 2 po obiedzie a 3 po kolacji? i cos mi sie zdaje ze bede musiał dokupić jeszcze trochę towaru bo 100za mało;/?. Z góry dzięki za odpowiedzi
sensei zmien dila bo ma najwieksze smietniki. rusek, lk. widac ze gosc idzie w zarobek a nie w jakosc. bazuje na niewiedzy kupujacych:)
porady dietetyczne, suplementacyjne i treningowe. pw.
Na początek radzę metkę łososiową !!