-
-
-
No xplode przed treningiem , storm po treningu , BCCA , witaminy, białko i dieta . Na mnie bardzo ładnie podziałało
-
Użytkownik Hero33 otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):
-
standardowy zestaw na mase i sile to:
- bialko
- carbo
- kreatyna + jakis stack
- bcaa
witaminy i mineraly to podstawa w calym roku
ja obecnie stosuje taki zestaw:
- kreatyna olimp xplode + jack3d + tauryna
- bcaa uns
- carbo activlab
- bialko hi-tec whey fusion
- witaminy i mineraly
- beta alanina
-
Użytkownik luzakkk otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):
-
-
-
Mono z optimum-a(10g w DNT, 15g w DT), zestaw wit-min., białko wg braków w diecie jeśli takowe są oraz porcję po siłce z węglami prostymi(tu niekoniecznie supel,możesz zarzucić ryż rozgotowany z owocem, rodzynkami) kofa + Purple Wraath przed treningowo. Mocne 6 posiłków dziennie. Tyle ode mnie
-
Użytkownik opalinho otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):
-
Big Bang Scitec przed treningiem Vitargo Crx Scitec po treningu
-
Użytkownik Rademenes78 otrzymał za ten post SOGi od użytownika(-ów):
-
-
-
wyglada ciekawie choc ja nie bylem zadowolony z xpanda praktycznie nie czulem roznicy w treningu ale wiadomo ze kazdy ma inne oddzialywanie na organizm, mysle ze przy tym polaczeniu musi cos zadzialac.
-
-
storm + x pand to pomyłka . Po co Ci dwa staki kreatynowe? walnij no boostera no X plode przed treningiem ,a po storma przyłóż się do treningu , trzymaj dietę , a będziesz w szoku :). trochę już w swoim życiu zszamałem tych suplementów ale ten zestawik był najlepszy. Polecam. Siła idzie zajebiście masa zależy od diety.
-
-
-
Tagi dla tego tematu
Uprawnienia
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum