Witam od trzech dni stosuję Dietę Low Carb. Jak narazie nie jest źle z tym, że mnóstwo czasu trzeba siedzieć w domu i przygotowywać te posiłki. Nowa Dieta.doc
Oznaczenia:
A-Aminokwasy [amino power 2000]
G- TREC AAKG Mega Hardcore
B-Ultimate Iso Sensation 93
Mój cel to redukcja i wyrzeźbienie mięśni (ukazanie ich) czy dobrze by było zażywać jabłczan kreatyny do tej diety?
Czekam na porady, pozdrawiam Patryk.