ZESTAW A :
- wyciskanie hantli w gore siedzac?
ZESTAW B :
- Przyciaganie sztangi lamanej do brody?
ZESTAW A :
- wyciskanie hantli w gore siedzac?
ZESTAW B :
- Przyciaganie sztangi lamanej do brody?
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
poczytaj o cwiczeniach.