Witam mam pytanie na dobor odpowiednich suplementow wcelu przytycia paru kilogramow.
Nie moge sie zdecydowac i nie wiem co bedzie lepszym pomyslem i w tym celu chcial bym zebyscie mi wypisali odzywki i suple godne polecenia ogolnie chodzi mi o cykl !
Waga 70
wiek 21
staz 1 rok
cel masa, dieta jest chcial bym przyryc conajmniej z 10 kg mile widziane wiecej Pozdro