Connect with Facebook
Witajcie nie będę się tu rozpisywał jak coś to pisać. Odrazu mówie nie jestem kulturystą i nie umiem za bardzo się napinać. oraz wiem ze mam do poprawy klate,plecy i tył nóg.
Waga 89-90
nowe fotki do oceny
Witajcie nie będę się tu rozpisywał jak coś to pisać. Odrazu mówie nie jestem kulturystą i nie umiem za bardzo się napinać. oraz wiem ze mam do poprawy klate,plecy i tył nóg.
Waga 89-90
bielik95 (05-07-11), breku (08-06-11), dexterinio (08-06-11), dirtyhaus (08-06-11), HuGsoN (08-06-11), kaen (22-04-12), kitamo (17-08-11), KOWAL86 (09-06-11), lukasz16s (08-06-11), Micek185 (08-06-11), Ninja165 (08-06-11), Pioter1994 (08-06-11), rafal92 (06-12-11), rafio83 (09-06-11), Rokita (12-07-11), rozek14 (09-06-11), Sosna91 (08-06-11)
Sympatyczne, elegancko jest, ale chyba wycinke troszke trzeba polepszyc i chyba brzuch poprawic z tego co widze. Zgodzisz sie z tym?
Brzuch tylko na ostatniej fotce przeszkadza. Forma w pytę !
PS: Jakie rekordy w poszczególnych bojach?
TRAIN INSANE!
Nagrody:
Dobra forma,jedynie dwugłowe uda dotyrać ciągami i zrobić lekką redukcję.
Nie jesteś kulturysta ale pozy bardzo dobrze wykonane:)
brawo!
CrossFitowe zmagania! Wbijać!
http://www.e-gym.pl/showthread.php?3...ingach!/page43
dobrze , nogi dotyraj i będzie zajebiscie.
Napisał dexterinio
na razie łapie mase i nie zamierzam zrzucać z wagi bo to by było bez sensu wole jeszcze przytyć pare kg i dopiero się wziąść za wycinkie....
wiem wiem ze dwugłowe mam do poprawy ale robie je co tydzień... po prostu to moja słaba strona niestety.
taki duzy chlopak a z pluszakami sypia
Wiesz przytyc a przytyc to tez roznica. Jak zlapiesz poprostu wagi i rozmiaru ale byle jakiej jakosci to przy wycince to wyjdzie... Wiec przemysl dobrze. Aczkolwiek powodzenia! Jest dobrze oby bylo lepiej!:)
fajne ciałko ;)
bardzo fajnie, nogi dopracuj a potem rzeźba i bedzie luzik ;)
Uprawnienia
Odpowiedź z Cytatem